Cómo equilibrar tu vida. El reto actual

By |octubre 14th, 2016|aceptar, actitud, actitudes, actúa, aprovechar el tiempo, armonía, claves, Creative, creatividad, descanso, Sin categoría|

Entender cómo equilibrar  tu vida en sus diferentes áreas y mantener un estado mental saludable y de paz requiere dedicarle atención y un aprendizaje previo. Si bien parece más fácil decirlo que hacerlo, lograrlo puede ayudarte mucho en tu vida, no sólo a ser más productivo y fatigarte menos, sino que también te ayudará a sentirte más feliz [...]

Acepta tu sombra

By |abril 13th, 2016|actitudes, cambio, coaching, desarrollo personal, sombra|

Ayer, en una sesión individual aparecía una vez más el concepto de "sombra". Esa parte de nosotros que solemos rechazar en silencio, que para nosotros representa lo peor de nuestro carácter, de nuestros miedos, de nuestras debilidades. Es curioso como suelen reaccionar las personas cuando oyen:  acepta tu sombra como tal, como parte de ti. [...]

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