Sácale una hora más a cada día

By |febrero 8th, 2016|ansiedad, coaching, descanso, excusas, gestión del tiempo, mejora ejecutiva, mejora personal, tiempo|

Muchas personas me consultan, de manera coloquial y fuera de sesiones, qué podrían hacer para disponer de más tiempo. Como sabes si leíste "La Espiral de la Felicidad"  el tiempo es, junto al dinero y al conocimiento, las tres grandes EXCUSAS que nos alejan de nuestros sueños (permitidme que no las llame motivos, porque son obstáculos [...]

Ampliando eso de «las excusas» para no hacer

By |febrero 2nd, 2016|coaching, consciencia, desarrollo personal, excusas, motivación, tiempo|

Buenos días a todas las personas que, ya sea diariamente, o de casualidad, pasáis por aquí. Hoy quería ampliaros un concepto que ayer, tras la entrada de la gestión del tiempo, muchas de vosotras me comentasteis, las "excusas". Me dio la sensación de que cuando valoráis que es una "excusa" la que no os deja [...]

¿No tienes tiempo? ¡Despierta!

By |febrero 1st, 2016|coaching, deporte, excusas, meditación, motivación, salud, tiempo|

Son las 8 de la mañana y estoy terminando esta entrada del Blog. Ya he realizado 45min. de ejercicio y 15 minutos de meditación, he tomado algo de fruta, y aquí estoy... viendo por la ventana como hay todavía muy pocas luces encendidas en la zona en la que vivo... la mayoría de las personas [...]

Tus EXCUSAS te alejan

By |septiembre 5th, 2013|actitud, capacidad, coaching, desarrollo personal, excusas|

Me provoca cierta ternura, además del lógico respeto por sus limitaciones, ver cómo las personas se sabotean ellas mismas. En mi caso, lo detecto claramente cuando contactan conmigo porque están pasándolo mal y su vida requiere un cambio. En ese momento se puede dividir a las personas en dos tipos muy diferenciados: Las que encuentran [...]

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