Problemas de Estrés

By |mayo 12th, 2016|cambio, desarrollo personal, estrés, exigencia, expectativas, felicidad|

En una de esas semanas de sesiones repartidas entre Sevilla y Málaga, habituales ya en mi rutina, ha habido un tema que ha estado presente en muchas de las sesiones y conversaciones previas: los problemas de estrés. Quería compartir unas reflexiones con vosotros por si os ayuda a comenzar a gestionarlos mejor. Como todos los [...]

¿Qué no consigues por excesiva autoexigencia?

By |enero 14th, 2016|aprendizaje, blog, cambio, capacidad, desarrollo ejecutivo, desarrollo personal, exigencia, mentorizacion., perfeccionismo|

Hoy recordaba el tiempo que hacía que no publicaba nada en nuestro blog, y trataba de entender por qué la frecuencia ha bajado tanto. Al final la razón era que con tanto incremento de sesiones y conferencias no tenía el tiempo suficiente para ponerme... pero eso es una excusa ¿no? Quiero decir, si me apetece [...]

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