Ajusta tu ritmo de VIDA

By |marzo 3rd, 2016|ansiedad, desarrollo personal, estrés, libertad, paz interior, rutinas|

Estamos en una sociedad de rutinas. Rutinas de vida, rutinas de trabajo, rutinas de ocio.  En ocasiones con una rutina tratamos de romper otra, o nos damos la oportunidad, durante dos semanas de vacaciones, de romperlas todas. Pero yo te pregunto: ¿y vivir cada día definiendo las rutinas en base a cómo te sientes y lo [...]

El momento de emPODERar

By |noviembre 30th, 2012|alternativas, aprendizaje, avanzar, cambio, camino, coaching, creencias, empoderar, libertad, propósito, respeto, responsabilidad, superación|

Esta semana, gracias a un buen amigo con una gran iniciativa, ha tocado hablar y pensar sobre EMPODERAR.¿Em-po-de-qué?...Sí, parece una palabra un poco chistosa y no es más que un "palabro", que aunque ya existía en español, no tenía el sentido que últimamente (sobre todo desde los 60's, 70's) se le ha venido dando.Si queréis [...]

Eres el «director general» de tu vida

By |agosto 24th, 2012|alternativas, aprendizaje, cambio, coaching, intención, libertad, responsabilidad|

En la vuelta a la actividad, tras dos semanas fantásticas de vacaciones y relax, han habido dos temas principales sobre los que ha girado la mayor parte del trabajo y de las reflexiones compartidas: el crecimiento personal a través del liderazgo, y la correcta toma de decisiones.Parecería una cuestión muy técnica, reservada al ámbito empresarial [...]

La curva antes de la meta.

By |junio 23rd, 2012|ego, expectativas, fe, fracaso, libertad, miedo, responsabilidad|

Esta semana ha estado cargada de emociones. Esas que se sienten cuando una meta importante está a punto de cumplirse. Como seguramente sabes, no todas esas emociones son positivas, pues el ego juega su papel, y se encarga de hacernos sufrir justo cuando más cerca estamos del objetivo.Hay muchas personas que, justo ahí, dan media [...]

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