No te esfuerces demasiado… no es necesario.

By |mayo 27th, 2019|esfuerzo, metas, objetivos|

¿Te ha pasado alguna vez que quieres conseguir algo (o a alguien) y pareciera que mientras más te esfuerzas más se aparta eso que deseas de ti? Es tan frustrante y agotador como escalar una montaña y sentir como si la cúspide se alejara de ti a medida que avanzas... sin importarle en lo más [...]

De la fantasía a la acción: ¡Consigue el cambio alcanzando tus metas!

By |enero 3rd, 2019|estrategias, metas, objetivos, vida|

En las últimas semanas he invitado a mis seguidores a realizar procesos de reflexión y he acompañado a aquellos que se han sumado a la iniciativa. Mi objetivo era que todos identificaran las metas que realmente pueden hacerlos felices, qué acciones deben llevar a cabo para lograrlas y cuáles son las fortalezas y debilidades personales [...]

Los objetivos para un gran año 2019.

By |diciembre 17th, 2018|año, Cápsulas inspiradoras, ideas, metas, objetivos|

En esta época del año ya todos empezamos a pensar en aquellas metas que nos gustaría conseguir en el 2019, pero muchas veces el día a día nos impide encontrar objetivos que puedan llenar nuestro corazón y generar un cambio real en nuestra vida. Así que me permito, con todo el deseo de que tengas [...]

Actívate YA y salta a la acción: Te revelo 4 maneras para hacerlo.

By |noviembre 20th, 2018|acción, Cápsulas inspiradoras, metas, objetivos|

Cuántas veces no dejamos pasar oportunidades por quedarnos contemplando nuestros objetivos sin ejecutar ninguna acción que nos acerque a ellos. Es muy triste darse cuenta cuando ya es muy tarde, así que hoy te regalo 4 sugerencias para que no tengas que volver a vivir esta experiencia. Espero las pongas en práctica y compartas en [...]

¿Miedo al fracaso? Conócelo y supéralo

By |marzo 4th, 2017|fracaso, metas, miedo, sueños, superación|

El miedo al fracaso es una de las emociones más comunes que puede experimentar el ser humano. Podemos sentir miedo a fallar en los estudios, en el trabajo, en el matrimonio e incluso miedo a fracasar en un juego con nuestros compañeros (¡sí, en un juego!). El miedo al fracaso es, básicamente, una sensación de [...]

Alcanza tus metas generando nuevos hábitos.

By |diciembre 19th, 2016|aprendizaje, hábitos, metas, objetivos, propósito, proyectos, recompensa, visualizar|

La proximidad del cierre del año suele ser un impulso motivador para plantearnos nuestras metas para el siguiente. Es entonces cuando observamos la importancia de contar con ciertos hábitos donde apoyarnos  para alcanzar estos objetivos que nos propondremos. ¿Pero que sucede si estos hábitos aún no los hemos incorporado? Es decir, ¿Cómo podemos generar nuevos hábitos? [Tweet "Si [...]

VIDEOBLOG 5- ¿Qué te dice tu cuerpo?

By |agosto 1st, 2013|autohipnosis, cuerpo, escuchar, metas, propósitos, video, youtube|

Hola a todos. Llega agosto, y antes del merecido descanso, llega un nuevo EPISODIO  de la serie "VÍDEOS GRATIS PARA MEJORAR TU VIDA". ¡Esta vez es el quinto ya!Muchos estáis siguiendo esta serie (el primero ya lleva casi 400 reproducciones) y es un gran impulso para seguir trabajando en ella.En Inspira y Avanza nos alegra seguir participando en la mejora [...]

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