¿»Depresión post-vacacional»? Vuelve a tus tareas cargado de energía.

By |agosto 27th, 2018|Cápsulas inspiradoras, motivación, trabajo, vacaciones, Verano, Vídeo, youtube|

Ya está finalizando el verano y, con él, las vacaciones propias de la temporada. Tanto los más chicos como los más grandes de la casa pueden sentirse desmotivados o vivir una especie de "depresión post-vacacional"; sin embargo, hay muchas maneras de no darle espacio a esas emociones en tu vida y volver a tus actividades [...]

Cinco consejos para asumir el deporte como estilo de vida o profesión.

By |junio 28th, 2018|Cápsulas inspiradoras, Coaching deportivo, deporte, Estilo de vida, motivación, youtube|

El deporte puede ser una actividad que realices ocasionalmente o inclusive una parte importante de quién eres. Por eso, es importante tener presente que ser deportista conlleva una serie de responsabilidades que pueden volverse abrumadoras... sí, es un gran reto, pero tú puedes prepararte. Por eso, te ofrezco estas sugerencias para convertir al deporte en [...]

5 formas de elevar tu motivación para hacer deporte

By |abril 24th, 2018|Cápsulas inspiradoras, Coaching deportivo, deporte, Desempeño deportivo, motivación|

La motivación es un elemento clave para los deportistas y para todos aquellos que quieran desarrollar hábitos que los ayuden a construir una vida saludable. La motivación puede venir de muchas fuentes, pero básicamente puede venir del exterior (del reconocimiento de otros, halagos o premios, por ejemplo) o de nuestro propio interior, de esa certeza [...]

Siete claves para no perder tus mejores empleados

By |octubre 11th, 2016|coaching, desarrollo ejecutivo, motivación, talento|

Perder a un gran empleado siempre es un inconveniente para cualquier organización. Trae consigo gastos y retos como el de encontrar, incorporar y formar un sustituto, junto con la incertidumbre de cómo se desenvolverá; sin olvidarnos de la dificultad que pueda tener para adaptarse e integrarse al grupo de trabajo ya establecido. Muchas veces, detrás de una [...]

Motivación en la vuelta al trabajo

By |septiembre 5th, 2016|cambio, desarrollo ejecutivo, desarrollo personal, motivación, Sin categoría|

  Como dice la imagen, "La motivación es la energía del cerebro"... !y de los músculos también! La motivación a la hora de enfrentarse a la vuelta al trabajo tras las vacaciones representa una gran fuente de problemas y desafíos para muchas personas, así que vamos a mostraros aquí los últimos descubrimientos en motivación y [...]

Tu salario EMOCIONAL

By |marzo 14th, 2016|clima, coaching, compromiso, empresa, equipos, fidelización, liderazgo, managment, motivación, retribución, salario emocional, sueldo|

Una parte importante del tiempo donde estoy colaborando con alguna empresa con la que acuerdo un proceso para mejorar su negocio, tiene que ver con la manera de mantener o incrementar la motivación del equipo. Cuando les hablo del "SALARIO EMOCIONAL", muchos dicen conocerlo, al menos de oídas; pero la realidad es que casi nadie [...]

Ampliando eso de «las excusas» para no hacer

By |febrero 2nd, 2016|coaching, consciencia, desarrollo personal, excusas, motivación, tiempo|

Buenos días a todas las personas que, ya sea diariamente, o de casualidad, pasáis por aquí. Hoy quería ampliaros un concepto que ayer, tras la entrada de la gestión del tiempo, muchas de vosotras me comentasteis, las "excusas". Me dio la sensación de que cuando valoráis que es una "excusa" la que no os deja [...]

¿No tienes tiempo? ¡Despierta!

By |febrero 1st, 2016|coaching, deporte, excusas, meditación, motivación, salud, tiempo|

Son las 8 de la mañana y estoy terminando esta entrada del Blog. Ya he realizado 45min. de ejercicio y 15 minutos de meditación, he tomado algo de fruta, y aquí estoy... viendo por la ventana como hay todavía muy pocas luces encendidas en la zona en la que vivo... la mayoría de las personas [...]

Jugando a no perder no puedes ganar.

By |enero 15th, 2015|desarrollo ejecutivo, desarrollo personal, éxito, fracaso, miedos, motivación|

Esta semana he trabajado con el gerente de una empresa que realmente estaba inquietado por el descenso de los resultados en su negocio, que además coincidía (casualmente??) con un periodo de su vida falto de ilusión y ganas por hacer cosas... me recordó una situación vivida con un cliente hace unos meses. En aquel proceso, [...]

Posiblemente aún no sabes lo IMPORTANTE

By |junio 5th, 2014|actitud, consciencia, desarrollo ejecutivo, empresa, motivación|

La semana pasada estaba con un grupo de emprendedores y pequeños empresarios del sector médico. Tras una tarde agradable y productiva con ellos volví a reafirmarme en que hay muchas personas y empresas que piensan que no pueden dar más de sí mismas debido simplemente al DESCONOCIMIENTO. Tras hacerles una breve charla sobre las posibilidades [...]

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